Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 45,30g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Licuado de Banana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Lounas: Arroz a la Mexicana, Gamesa Saladitas (3), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Päivällinen: Tomates Rojos, Espinacas, Omelet. Välipalat/Muut: Sandía, Sunbites Botana Salada de 4 Granos, Nestlé Crunch Stick. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofía Corona
|