Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 81,07g | Hh: 240,98g.
Aamiainen: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка Отварная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Огурец. Päivällinen: Мармелад, Творог, Bio Max Био-Йогурт Черника. Välipalat/Muut: Tatis Кокосовая Паста, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kondratevaaaaa
|