Urlaub hat voll zugeschlagen am Sonntag waren es tatsächlich ein Plus von 6,6 Kilo 😱😱😱😱 Und das nach 10 Tagen heute sind es Gott sei Dank nur mehr 2,1 und die kommen auch so schnell wie möglich weg.
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84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1513 kcal
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Rasva: 36,44g | Prot: 73,38g | Hh: 193,89g.
Aamiainen: Milfina Emmentaler in Scheiben, Schwarzbrot, Hofer Laugenstangerl, Hofer Schlemmerfilet Broccoli, Brokkoli. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Weißwein. lisää...
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Painonnousu 0,9 kg viikossa
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