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👋😎 Guuuten Moooooorgen! Alle wach?! 😅 So ganz gut läuft es ja nicht wirklich... Offengestanden macht mir meine Disziplin etwas Sorgen. Morgens bin ich voll motiviert, mittags relativiert und abends ist jeder Antrieb eliminiert... 😜
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89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen mein Lieber ☀️, ach komm, du weißt doch, wie es geht! Disziplin ist das A und O. Sei wieder streng zu dir selbst, gib dem Schweinehund nicht nach. Du bist doch der große Motivator und nicht der kleine Mimimi ☝🏼! Ran jetzt! Und nicht aufhören, wenn dein kleines Stimmchen Dir süße Sachen zuflüstert, sondern wenn du fertig bist! Mann....hopp! 💪🏼🏋🏻♂️🚴🏼♂️😊🙋🏼♀️
27 kesä 19 jäseneltä: streetstylez
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Ja, wie wollen Erfolge🍀🍀🍀 sehen, da ist Einsatz gefordert🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️Deal ist Deal👍🏻Durch diesen Anreiz bekommen ich zur Zeit meine Disziplin zurück und das tut gut.
Naja kleiner Nachteil ...wurde für meine sportlichen Aktivitäten gestern von den sofaliegenden Kollegen für verrückt erklärt 🤣🤣🤣kann ich nur drüber lachen😉
27 kesä 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Das kann ich mir bei dir gar nicht vorstellen 🤷🏼♀️😊
27 kesä 19 jäseneltä: Christina13190
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27 kesä 19 jäseneltä: Gabriele Staar
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Wer kennt das nicht? Geht mir oftmals genauso, aber da hilft nur Zähne zusammenbeißen und jedes Mal, wenn man sich abends denkt: "Ach, scheiß drauf! Ich nasch jetzt noch dies und jenes" vehement sich selbst daran erinnern, warum es sich nicht tun sollte und an die Erfolgserlebnisse denken!
27 kesä 19 jäseneltä: Icasha
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27 kesä 19 jäseneltä: Levka...
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Guten Morgen, jetzt aber, das schaffst du, momentan ist die Hitze die dich demotiviert, ab morgen wird es wieder besser 👍 und los geht's 👏👏👏👏 und dann hätte ich gerne wieder so ein dolles Foto von dir gesehen 😀
27 kesä 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Lieber Cherusker,
so einen Durchhänger hat jeder mal. Du als Gentleman musst doch ein Vorbild sein 😉 - also, auf geht's 💪 Wie wärs mit 🏊♂️ Erfrischt und killt Kalorien 😁
Schönen Tag und viel neue Motivation 🤗🍀
27 kesä 19 jäseneltä: wuschel_75
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Painohistoria - Andreas Kunz
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