Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 51,81g | Hh: 189,47g.
Aamiainen: Миндаль, Сушеное Манго, Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Naturel Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Риат Старорусский Хлеб. Lounas: Del Nar Смузи Банан-Малина, Lindt Горький Шоколад 85%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Майонез, Кабачки Жареные, Перекресток Треска Жареная. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|