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Bom dia!!!
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198 kcal
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Rasva: 6,11g | Prot: 8,29g | Hh: 27,62g.
Aamiainen: Aurora Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
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 Kommentit
bem há artigos que dizem que até 120gramas de carbo ao dia é low carb , depende do objetivo de cada um , se for caso de obesidade mórbida , diabetes , e outros o déficit de carbo é maior claro , agora há pessoas que emagrecem comendo 100gramas de carbo ou 120 gramas , é so fazer boas escolhas , comer saudável , e lembrar do controle sempre ...dá pra ser feliz se fizer certinho , dá pra comer de tudo um pouco saudável claro ...e ficar com carbo baixo. comigo aprendi dessa forma . CONTROLE DAS PORÇÕES SEMPRE , COMIDA DE VERDADE SEMPRE ...E PACIÊNCIA 😘
27 kesä 19 jäseneltä: joestrelas
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sim...verdade e muita paciencia
27 kesä 19 jäseneltä: DIVA AOS 50
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Painohistoria - thaine_duarte
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