Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 97,00g | Prot: 82,09g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: Hershey's Карамельный Сироп, Ашан Молоко 2,5%, Творог 9%, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Сырой Овощ. Lounas: Индилайт Фарш Индейки. Päivällinen: Сырой Овощ, Простоквашино Сметана 20%. Välipalat/Muut: Somersby Яблочный Сидр. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|