Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 80,60g | Hh: 149,87g.
Aamiainen: General Mills Maple Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Shrimp, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, La Chona Quesadilla Mexican Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Päivällinen: Blueberries , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Fresh Express Spring Mix, Chicken Breast, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Barbecue Sauce . Välipalat/Muut: Fit & Active Light String Cheese, Kraft Handi-Snacks Vanilla Pudding . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|