Päiväkirja - Silvanacandido, 27 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2019:
919 kcal Rasva: 69,28g | Prot: 49,48g | Hh: 26,88g.   Aamiainen: Triangulo Mineiro Creme de Leite , Pif Paf Presunto, Scala Mussarela. Lounas: Cenouras, Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde. Päivällinen: Acém Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lingüiça Calabresa. Välipalat/Muut: Nestlé Leite Ninho, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Morangos. lisää...
2555 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ai que deliiiiiicia... 
27 kesä 19 jäseneltä: karla magda

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Silvanacandido


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.