Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 115,04g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Good Food Миндаль Сушеный, Запеченная или Жареная Камбала, Красная Смородина, Ежевика, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olyayalta2008
|