Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 22,68g | Hh: 65,43g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|