Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 80,94g | Hh: 18,99g.
Aamiainen: Курица на Пару. Lounas: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. Päivällinen: У Палыча Жульен из Курицы Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya.koshevaya1992
|