Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 18,20g | Hh: 38,16g.
Aamiainen: Schwarztee. Välipalat/Muut: Gurkensalat, Radatz Knacker , Eskimo Twinni, Resch & Frisch Knoblauchstangerl. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|