Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 38,61g | Hh: 89,60g.
Aamiainen: Café, Bjorg Fourrés Chocolat Bio. Lounas: Danone Skyr Nature, Avocat, Jambon Haché, Huile d'Olive Extra Vierge, Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Päivällinen: Salade de Riz. Välipalat/Muut: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Ben, tu vois, ça redescend ! 😊 Le corps n'est pas une machine et réagit en fonction de multiples facteurs dont beaucoup nous échappent.
|
Oui c clair
Par contre j'ai quand meme l'impression que cette grosse perte en quelques jours est un peu éphémère.
Enfin on verra et on profite.
Bon courage
28 kesä 19 jäseneltä: zoro59
|
Oui, profite et laissons notre corps aller à son rythme de croisière. C'est lui le capitaine, et, nous, nous ne sommes que son passager. 😃
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|