Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 61,70g | Hh: 113,61g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|