|
это что-то слишком..
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 59,21g | Hh: 227,69g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Лимонный Сок, Adez Кокосовое Молоко, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Многозерновой , Помидоры Черри. Lounas: Лимонный Сок, Чечевица Вареная, Fish House Мидии в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Päivällinen: Бон Пари Мармелад Jumble, Nesquik Какао, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Soya Original Soya Drink, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком. Välipalat/Muut: Doppel Herz Омега-3, Adez Кокосовое Молоко, Магнит Слива, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, МарС Баунти, Skittles Кисломикс, Бон Пари Мармелад Jumble, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|