|
👍😉
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 71,26g | Hh: 101,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Rotkohlsalat, Schweinelende (Filet, Nur mager). Päivällinen: Milfina Butter , Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Edel Salami, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Milfina Butter, Jever Fun, Chia Brötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|