Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 74,55g | Hh: 96,34g.
Päivällinen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Egg Roll with Beef and/or Pork, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Rice Casserole with Cheese, Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Great Value Beef Chuck Tender Steak, Asparagus , Zucchini . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|