Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 54,39g | Hh: 76,53g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|