Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 79,83g | Hh: 248,02g.
Aamiainen: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lounas: Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mineralwasser. Välipalat/Muut: Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|