|
Leckeres Beef mit Karfoffeln und sour cream
|
4716 kcal
|
Rasva: 189,88g | Prot: 181,55g | Hh: 557,87g.
Aamiainen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Aldi Bio Himbeer Konfitüre Extra, Delikato Würzige Remoulade, K-Classic Kochhinterschinken, Penny Markt Steinofenbrötchen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Penny Markt Haferflocken. Lounas: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert, Aldi Trauben Kernlos, Süßkirschen, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Lutz Chicken Nuggets, McCain Western Frites Smokey BBQ. Välipalat/Muut: Milka Crunchy Chocolate Eis, Milbona Milch 3,5%, Oreo Choc‘O Brownie, Oreo Peanut Butter Ice Cream. lisää...
|
|
1902 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 19 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|