Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 79,04g | Hh: 80,28g.
Aamiainen: Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Mexido. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Japonesa, Alface. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - letoliver
|