|
Mal sportliche Entwicklungsbilder, hier fällt es mir schon schwerer den Unterschied von 15 kg zu sehen
|
1990 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 37,34g | Hh: 360,46g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Laugenstange, Tomaten, Karotten. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Choco Softies Schaumküsse, Danone Dany Sahne Schoko, Äpfel, Corny Haferkraft Kakao (35g). lisää...
|
|
2708 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Juoksu - 10 km/h - 41 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
30 kesä 19 jäseneltä: Tina1407
|
30 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Am Dienstag will ich selbe Kleidung selber Ort ein Foto beim Sportabzeichen Training machen
30 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Mir fällt die Körperhaltung, Körperspannung und das veränderte Gesicht positiv auf 🙂
01 heinä 19 jäseneltä: Ritamine_
|
Danke für die Rückmeldungen Ritamie stimmt die Körperhaltung sieht irgendwie jugendlicher, stimmiger aus
01 heinä 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Auf jeden Fall an der Haltung, aber auch an den Beinen 👍💪
01 heinä 19 jäseneltä: phideta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|