Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 108,40g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: Aldi Kondensmilch 4%, Nektarinen, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance , Hartgekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Aldi Natives Olivenöl Extra, Harry Balance Toast (25g), BioBio Black Tiger Garnelen, Kinder Pinguin Schoko. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Välipalat/Muut: Haribo Lakritzschnecke. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|