Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 20,18g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Watermelon, Extra Virgin Olive Oil. Lounas: Regular Mayonnaise, Cooked Corn (Fat Not Added in Cooking), Cooked Duck Egg, White Rice, Brown Rice. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diarydietgeyy
|