|
Seminggu 0 kalori habis makan pula 😁
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 46,10g | Hh: 203,77g.
Aamiainen: Tempe Mendoan, Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Nasi Jagung, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Stroberi. Lounas: Jagung Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kubis, Siomay, Gula Pasir, Jambu Biji. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Cap Cay Kuah, Semangka. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|