Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 42,42g | Hh: 85,14g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хлеб. Lounas: Сметана , Кофе, Красные Помидоры, Гречка с Курицей, Корица, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сахар, Село Родное Творог 5%. Välipalat/Muut: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|