|
|
1058 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 52,45g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Мандариноми, Мюсли и Орехами, Nescafe Кофе 3 в 1. Lounas: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Суп Грибной, Растительное Масло, Кабачки. Päivällinen: Желудки Куриные, Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Витебское Молоко Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. lisää...
|
|
1570 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaguler
|