Päiväkirja - sarahraven, 30 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2019:
2274 kcal Rasva: 71,48g | Prot: 129,82g | Hh: 274,97g.   Aamiainen: Magnum Mini Classic, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Camembert, Hellma Erdnussbutter, Nutella Nutella, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Aldi Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: DM Hafer Flocken Feinblatt, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Bitter-Mandel Aroma, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, Zucker, Zimt, Erdbeeren, Ei, Magerquark. Välipalat/Muut: Schinken, Mozzarella, Thymian, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Basilikum, Oregano, Knoblauchpulver, Currypulver, Salz, Schwarzer Pfeffer, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Eiklar, Zwiebeln, Magerquark, Edeka Weizenmehl Type 405. lisää...
3016 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sarahraven


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.