Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 37,07g | Hh: 220,05g.
Aamiainen: Ореховая Роща Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье Груша, Зеленый Чай, Рис Вареный. Lounas: Зеленый Чай, Ореховая Роща Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье Груша, Рис Вареный. Päivällinen: Ореховая Роща Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье Груша, Зеленый Чай, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|