Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 56,20g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: 방탄커피. Lounas: 광어초밥, 밥, 대구탕. Päivällinen: 화이트 식사용 와인, GS25 치킨 치즈 그라탕, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Välipalat/Muut: 필라델피아 크림치즈 (20g). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|