Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 14,56g | Prot: 20,75g | Hh: 148,65g.
Aamiainen: Apel, Semangka. Lounas: Apel. Päivällinen: Donat Dilapisi Coklat, Mayora Teh Pucuk Harum, Otak-Otak, Spageti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anjelikasaharni
|