Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 85,70g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Волоколамское Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Global Village Огурцы Малосольные, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Картофель Отварной, Минтай. Välipalat/Muut: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Сливы, Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandra88_
|