Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 40,67g | Hh: 74,05g.
Aamiainen: Черешня, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша, Абрикос. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Куриные Ножки, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria__solod
|