Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 35,82g | Hh: 81,11g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Vitalis Knusper Schoko Feinherb. Lounas: Putenschnitzel, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|