Päiväkirja - LenaTobi, 01 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2019:
1316 kcal Rasva: 27,74g | Prot: 45,84g | Hh: 223,90g.   Aamiainen: Blaubeeren, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Erdbeeren, Belbake Kakaopulver, Aldi Haferflocken. Lounas: Süßkirschen, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Roggenmischbrot. Päivällinen: Knoblauch, Olivenöl, Zucchini, Champignons, Spaghetti Trocken. Välipalat/Muut: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . lisää...
1716 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LenaTobi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.