|
Средненедельный вес увеличился на 200 гр. Некоторые объемы тоже выросли. Стоим эту неделю на 2550 кк.
Неужели уже поддержка?)) Ощущения из серии "страшно и радостно")))
Под подозрением:
близко критические дни
хронический недосып последние две недели.
|
2487 kcal
|
Rasva: 122,77g | Prot: 150,08g | Hh: 214,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Груша, Здоровая Ферма Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Чай с Лимоном, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, ARO Арахис Жареный с Солью, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Желтая Кукуруза, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Zero Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Огурец (с Кожурой), Вода, Вода, Печеночный Торт, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
|