Päiväkirja - kapriz-gmk, 01 heinä 19

привет всем. Подскажите пжл как выставлять посты БЕЗ фото. Есть вопрос: как накачать попу, какими упражнениями?? Помогите пжл)))))

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2019:
1166 kcal Rasva: 46,85g | Prot: 51,12g | Hh: 142,81g.   Aamiainen: Гурман Сёмга Слабосоленая, Сливочное Масло, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Сахар, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. Lounas: Абрикосы, Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Простоквашино Сметана 15%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Суп пюре из брокколи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гурман Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Запеканка с цв капустой. Välipalat/Muut: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kapriz-gmk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.