|
Depois de 16hrs de jejum
|
1058 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 72,18g | Hh: 74,11g.
Lounas: Garoto Baton Creme, Garoto Bombom Meio Amargo, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Heinz Molho Barbecue Regular, Beterrabas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Päivällinen: Garoto Chocomelo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Välipalat/Muut: Garoto Baton Ao Leite, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. lisää...
|
|
592 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 4 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 22 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Bonito prato! Esse vermelho no prato é goiabada? 🤔
01 heinä 19 jäseneltä: Rmfluz
|
01 heinä 19 jäseneltä: thaiisatf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaiisatf
|