Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 63,41g | Prot: 123,15g | Hh: 212,95g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Ип Галстян Лаваш Армянский . Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), President Сыр Плавленый с Грибами, Фабрика Качества Вятская Сосиска, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeeeChikita
|