Päiväkirja - AM1233, 01 heinä 19

Takapakki. Ei tarvittu kun yksi flunssa + 2 poskiontelotulehdusta ja lähti syöminen pitkäksi aikaa taas ihan lapasesta. Liikunnan lisääminen ja syömisen korjaaminen yhtäaikaa tuntuu tällä hetkellä liian suurelta tavoitteelta. Taidan yrittää keskittyä nyt vaan yhteen asiaan kerrallaan.
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ei toi ole kuitenkaan paha 1,1kg kun ottaa olosuhteet huomioon... toi korjaantuu äkkiä nyt kun olet taas kunnossa 😊👍 
01 heinä 19 jäseneltä: jascuel
Kiitos tsempeistä 😊  
02 heinä 19 jäseneltä: AM1233

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AM1233


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.