Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 40,46g | Hh: 209,22g.
Aamiainen: Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: REWE Schinkenwurst , Herta Finesse Schinken Hauchzart , Butter, Sesambrötchen. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Goliath, Haribo Viola, Clarky's Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Dr. Oetker Schokino Kuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|