Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 61,80g | Hh: 367,60g.
Aamiainen: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Basmati Rice (Cooked), Asda Lentil Dahl Soup. Päivällinen: Pasta with Carbonara Sauce. Välipalat/Muut: Lindt 70% Dark Chocolate, Naartjie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bientjies1
|