Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 108,47g | Prot: 54,36g | Hh: 190,51g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Aldi Haferflocken. Lounas: Bratwurst, Kartoffelpüree. Päivällinen: Ofterdinger Fleischsalat, Wasa Vollkorn, Käse, Almette Kräuter, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: McDonald's Eiskaffee, Dolce Gusto Café Au Lait , Bussy Mix Ice Pops, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|