Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 66,29g | Hh: 108,58g.
Aamiainen: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Сыр Российский, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Яичница. Välipalat/Muut: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|