Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
131,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 78,89g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: Ovo Frito. Lounas: Queijo Mozzarella, Queijo Provolone, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho Bolonhesa, Nhoque de Batata Doce. Päivällinen: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Beirute de Rosbife. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilalemosoliveira
|