Päiväkirja - klaus.A, 02 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2019:
1089 kcal Rasva: 57,33g | Prot: 79,75g | Hh: 61,11g.   Aamiainen: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Каждый День Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Сосиски Особенные с Говядиной, Хлеб Черный. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. lisää...
1820 kcal Harjoitus: Tiskaus - 15 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Imetys - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Насть, курогрудка? 
12 syys 19 jäseneltä: DonDragon48

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - klaus.A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.