Päiväkirja - esche85, 02 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2019:
1266 kcal Rasva: 36,31g | Prot: 48,18g | Hh: 195,89g.   Aamiainen: Gelbe Paprika, K-Classic Kochhinterschinken, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Tassimo Cappuccino, Brühwürfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Bohnen, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Rapsöl, Kartoffeln, Möhren, REWE Porree, Zucchini. Päivällinen: Kühne Sahne Meerrettich, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Wiesenhof Geflügel Bacon, Vollkornbrot, Premium Creme mit Balsamico, Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter, Lollo Rosso, Kohlrabi, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). lisää...
1841 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
huhu👍🏻 hoffe es hat geschmeckt. magst du schon deine Startangaben machen? würde nämlich gern wieder einen Startpost machen 😉 
02 heinä 19 jäseneltä: kleene2309

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.