|
Aos poucos vou chegar na meta.
|
1336 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 65,47g | Hh: 140,73g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Lounas: Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé, Ervilha Torta. Päivällinen: Gema de Ovo, Sopa de Mandioquinha. Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Polenguinho Polenguinho Light. lisää...
|
|
1958 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
É isso aí!!! Devagar e sempre.😁🌼💐
02 heinä 19 jäseneltä: Maramedeiros20
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia Cardeal
|