Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 74,43g | Hh: 76,41g.
Aamiainen: Precision Engineered Whey Protein Vanilla. Lounas: Banaan. Päivällinen: Magere Yoghurt, Gerookte Zalm, Apetina Feta 10% Vet, Rucola Sla, Sperziebonen. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|